肩こりについて

肩こりは血行が悪くなりその部分が凝り固まってしまうことが主な原因として挙げられますが、血流の不良だけではなく、ストレスや姿勢、血圧や眼精疲労などが原因になっていることがあります。

肩こりの症状と原因

症状について

肩こりの症状には、首すじ、首のつけ根、もしくは肩から背中にかけて、張り、凝り、痛みなどを感じ、中には頭痛や吐き気を訴える人もいます。しかしいずれも血流を良くすることで改善できる可能性があります。

原因について

近年では肩こりの原因の一つとして、ずっと同じ姿勢のままでパソコンやスマートフォンなどを操作していることが挙げられます。たまにストレッチをしたりして同じ姿勢にならないように注意しましょう。

また肩こりは、眼精疲労からくることもありますので目の使い過ぎにも十分注意が必要です。あまり知られてはいませんが過剰なストレスが原因で肩こりになることもあります。

肩こりでお悩みの方は当院にお任せください

原因が分かれば、それに対して対処をすることが可能になります。湿布なども一時的な対処法ではありますが痛みを完全に取り除くことはできません。

当院では一回一回の施術に高い効果を期待できるように心がけております。辛い肩こりでお悩みの方は西所沢バランス接骨院にお任せください。