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西所沢バランス接骨院のブログ
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スポーツの症状

テニスで起こるスポーツ障害・外傷とは。

こんにちは。西所沢バランス接骨院の鳴川です。 今回はテニスで起こるスポーツ障害についてお話しさせていただきます。 痛めやすい部位の話 まず、スポーツ障害発生の原因は何かというと ◯筋力の不足、不均衡 ◯柔軟性の欠如、過度 …

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